男性“自毀”腎臟的8種習慣

醫網摘要:男性“自毀”腎臟的8種習慣,男人都對飲酒情有獨鐘,而在飲酒後,為了能盡快清醒過來,大多男人都有酒後一杯茶的習慣。而酒後喝茶,不但不能解酒,兩種物質還會發生微妙的化學反應,對腎臟的傷害頗大。下面小編就介紹8種男性“傷腎”的行為!

   1、酒後喝濃茶
 
  有的人認為酒後喝濃茶能解酒,其實這非但無效,還會傷腎。專家表示,茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用,此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出,使腎臟受到大量乙醇的刺激,從而損傷腎功能。
 
  2、飲食太鹹
 
  飲食偏鹹,導致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發腎病。
 
  3、經常憋尿
 
  有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。尿液在膀胱裏時間長了會繁殖細菌,細菌經輸尿管逆行到腎,導致尿路感染和腎盂腎炎。一旦反復發作,能引發慢性感染,不易治愈。
 
  4、飲水過少
 
  如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。

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